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THEMA: Muskeltraining, wenn ich kein Sax zur Verfügung habe.

Muskeltraining, wenn ich kein Sax zur Verfügung habe. 21 Feb 2007 12:26 #32483

  • maushausen
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Hallo,

ich habe keinen Lehrer, dem ich diese Frage stellen kann. Also stelle ich sie Euch:
"Wie trainiert Ihr Eure Ansatzmuskeln, wenn Ihr kein Sax zur Verfügung habt?"

Das heißt, ich fahr in Urlaub, könnte kein Sax mitnehmen, doch nach 3 Wochen ohne Sax, würde ich apüren, dass die Muskeln abgebaut sind.

Also was habt Ihr da so für Tricks in Euren "Hexenküchen"?

Herzliche Grüße
Maushausen
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Muskeltraining, wenn ich kein Sax zur Verfügung habe. 21 Feb 2007 12:53 #32488

  • saxxie
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Muskeltraining, wenn ich kein Sax zur Verfügung habe. 21 Feb 2007 17:00 #32501

  • ZMann
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doch nach 3 Wochen ohne Sax, würde ich apüren, dass die Muskeln abgebaut sind.
Drei Wochen ohne Sax gibt's bei mir nicht. Nichtmal drei Tage. Dann müsste ich schon auf der Intensivstation liegen.

Aber saxxies Hinweis auf die Mundstückübungen ist sicher richtig.
Keep it stupid and simple!
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Muskeltraining, wenn ich kein Sax zur Verfügung habe. 21 Feb 2007 17:25 #32502

  • rbur
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ohne Mundstück:
einen Bleistift wie eine Zigarette zwischen die Lippen nehmen und waagerecht halten.
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Reeds-Shop

Muskeltraining, wenn ich kein Sax zur Verfügung habe. 21 Feb 2007 20:22 #32519

  • LamaGeli
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einen Bleistift wie eine Zigarette zwischen die Lippen nehmen und waagerecht halten.
Das geht auch mit echten Zigaretten.
Wenn einem dann noch der Rauch in die Nase kräuselt, lernt man auch gleich die Ohrenatmung. :lol: :lol:
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Muskeltraining, wenn ich kein Sax zur Verfügung habe. 23 Feb 2007 00:48 #32634

  • 48tmb
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Kannst Du nicht MPC und S-Bogen mitnehmen????????????????????
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Muskeltraining, wenn ich kein Sax zur Verfügung habe. 23 Feb 2007 20:51 #32668

  • maushausen
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Hallo 47tmb,
was ist ein MPC? Ich bin neu auf dem Gebiet...

Aber herzlichen Dank für die Tipps. Vor allem der mit dem Bleistift. Denn Mundstückübungen, glaube ich gehen z.B. in einer Klinik nicht durchzuführen - oder was meint Ihr...?
Ganz nebenbei. Mundstückübungen sind wirklich Gold wert. Davon habe ich hier im Forum schon gelesen und mache die fließig vor jedem Üben - natürlich nicht so lang, weil die echt anstrengend sind und dann hätte ich keine Kraft mehr zum Spielen.

Herzliche Grüße
Maushausen
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Muskeltraining, wenn ich kein Sax zur Verfügung habe. 24 Feb 2007 10:18 #32684

  • 48tmb
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Servus Maushausen

MPC=Mouthpiece=Mundstück

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Muskeltraining, wenn ich kein Sax zur Verfügung habe. 24 Feb 2007 13:35 #32693

  • Dr.T
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Ja Mundstückübungen sind sowieso eine feine, wenn man ein richtig schön weites Mundstück mit langer Bahn hat..., ich finde Pausen eigentlich ganz gut und da gibt es aber doch auch immer genug andere zu tun: Gehörtraining, Atemübungen, Soli abhören anfangen, mal ganz andere Musik hören als sonst...?

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Re: Muskeltraining, wenn ich kein Sax zur Verfügung habe. 03 Jul 2007 00:24 #39792

  • BluesBrot
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Ich kenne eine sehr wirksame Übung mit 2 Bleistiften. Du nimmst das Mundstück (mit oder ohne Sax) in den Mund und steckst rechts und links vom Mundstück je 1 Bleistift dazu. Es geht auch mit dem Zeige- und Mittelfinger. Jetzt spielst du. Wahrscheinlich merkst du schon bald, dass der Sound voller wird. Jetzt nimmst du die Bleistifte weg und probierst, das Feeling in den Lippen und den Sound zu behalten. Clou dabei ist, die Lippenmuskel so zu trainieren, dass die Unterlippe flach bleibt. Blatt ist da, wo die Unterlippe es berührt, ja auch flach. Die Übung ist von keinem geringeren als Joe Allard, wie die Mundstückübungen auch, meines Wissens.
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